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修心性、正品德、慈悲行IMG_256

2018禅武医内养功精进七培训班

 

大佛寺禅武医学堂挂牌于2017年11月14日。这是国内首家禅武医学堂,由大佛寺与嵩山禅院联合成立,礼请少林寺永化堂无言道公禅武医第十八代传人,嵩山禅院住持德建禅师于此传授少林禅武医法门。

大佛寺于去年2017年12月30日—1月11日,已举办过两期培训班。其中第一阶段内容为少林内养功初级功法。第二阶段内容为少林内养功中级功法与静坐禅修。大佛寺与嵩山禅院传扬少林寺永化堂无言道公禅武医法门,使善信养身有方,安心有法,解脱有道。

大佛寺禅武医学堂定于2018年11月30日——12月6日为社会善信开展第一期培训,传授少林内养功法。内容如下:

 少林内养功(运动禅修方法)

时间

每天时间设置

2018年11月30日——12月6日

第一支香:上午8:45—10:30内养功初级讲解及练习

第二支香:下午1:45—3:30内养功初级讲解及练习

第三支香:下午5:45—7:30内养功初级讲解及练习

时间

课程内容

11月30日

介绍禅武医,初级六式总介 下午虚桩

12月1日

丹田呼吸法

12月2日

沐鼻法

12月3日

风摆柳

12月4日

松肩式

12月5日

顺气式

12月6日

上午初级六式综合总结

欢迎社会善信报名参与。

宗旨

贯穿修行,动静结合,张弛有度,调身调息,养心养神。

参加人员与报名方式

1.本寺僧团、念佛堂、读书会、职工随喜参与。

2.社会善信300人,要求无重大生理与心理疾病。点击“我要报名”,请使用个人证件姓名。报名成功后,凭录取通知(电子票)与个人身份证报到。(报名人数不限,录取需审核。11月25日停止报名,期间陆续发出报名审核通知,收到通知后,请下载APP取票,或者关注“互动吧”微信公众号,进入下栏导航“电子票”取票。11月27日未收到通知者即未被录取)

优先录取

1.  受持三皈、五戒、十善业道、八正道者。

2.  长期素食者。

3.  曾参与第一或第二阶段禅武医精进七者。

注意事项 

1、所有报名参与的学员,务必提前一周进行素食,并戒食姜、胡椒、辣椒、鸡蛋、韭菜、葱蒜等荤腥食品。斋戒清净者,修心性、正品德、慈悲行,练习禅武医内养功才能获益。

 2、学员在禅七内的住宿自理。

【视频】带您全面了解少林禅武医


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