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苏州执古瑜伽练习中心小班课(次卡)
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执古瑜伽练习中心
瑜伽次卡
上课时间:
每天下午14:00-15:00(适合宝妈,自由职业者)
每周一、周三、周五、晚上19:30-20:30
课程分类:基础哈他瑜伽,流瑜伽,阿斯汤加,
肩颈理疗,脊柱理疗,女性理疗
根据练习者身体需求情况分班
上课费用:1998元[30次]8人班
3000元[30次]4人班
上课以微信群预约课形式
在这个世界上,
在日常的生活中,
我们有很多的身份🆔、
可以干很多的事儿、
处理很多的关系,
赚很多的钱,
创造属于你自己的价值与幸福,
这完全没有问题。
你都能应付,
不论轻松还是勉力、错落还是优雅...
可你往往忽略和委屈了“身体这个1”,身体很宽容从来只是低语,“头重脚轻,腹背受敌,心虚气短,都是些小毛病”,没错,可一旦低语一再被忽略只有吼叫才能被听到时,要付出的代价就太大了,再多灿烂的0又有何意义?
我们都知道运动很重要,其实更重要的是—如何将适宜自己的运动方式高性价比的融入日常生活,让它成为像吃饭喝水一样简单,这才是问题的关键—适宜、简单、持续!
你可能尝试了很多运动方式,跑步、打球、游泳、健身,拼了一身努力,只得落了个一时兴起。
与自己对话,
男人练习瑜伽真的会娘吗?
NO
那说明你现在活的太端着了
多些放松、舒服、自然、温柔,
少些功利、拘束!
你也可以试试通过执古来了解瑜伽,了解自己!
你可能办了很多卡,头发、指甲、美容、健身,貌似赚了很多优惠,可实际去的次数屈指可数。
如果你不想拼洪荒之力,也能科学塑身、简单静心,甚而深有灵性、活力与气场,从内在美容自己,瑜伽或许适合你!
如果你只想优雅地瑜伽,
却不愿提前消费、隐性浪费,
然&拾光
执古瑜伽练习中心或许适合你!
瑜伽次卡
4-8人精品小班
十年专业资深教师
在青剑湖悦澜湾 等你!
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