韩国跆拳道国际交流中心教练员高级进修班 

     中国.郑州

     2019.5.1——5.6

主办：韩国跆拳道国际交流中心

协办：少林功夫国际交流中心

承办：中韩龙仁大体育文化研究院 郑州特得文化传播有限公司 

时间：12月14日——12月16日（13日报道）

地点：中国·少林寺武僧团培训基地-少林功夫国际交流中心

上课时间:

上午9:00——12:00（品势/竞技）

下午2:00——5:00（品势/竞技）

晚上6:30——8:30（道馆经营）

费用:

会员1280元/人，非会员1980元/人

.秘书长会员单位免一人,其余执行会员价格

三人以上团报:1280元/人

住宿包含：（三天早，中，晚自助餐，2晚住宿）

注:报名要标明选择竞技或者品势。

赠送：

韩国跆拳道国际交流中心品势道服一套，价值380

韩国跆拳道国际交流中心明星教练员牌匾一个

韩国跆拳道国际交流中心培训结业证书一张

品势分解教学教案一套或竞技教学教案一套

韩国跆拳道专家组：

徐光秀 서광수 （黑带9段）

●韩国跆拳道国际交流协会 代表

● 韩国富平市跆拳道协会副会长

● 韩国仁川广域市跆拳道协会 审判委员长

● 韩国仁川广域市跆拳道协会 竞技部委员长

● 韩国国家跆拳道队 教练组  前顾问

● 韩国全国中学生比赛5年冠军 中学 教练履历

● 培养了数百名韩国跆拳道优秀选手

● 체대필 跆拳道馆 35年经营经验

  李相必 이상필（黑8段）

●前韩国国家队选手  亚运会优胜选手

●韩国跆拳道知名中学 前教练

●韩国白石高等学校   前教练

●韩国青少年集训营   前特聘教练

●韩国跆拳道国际交流中心 明星竞技教练

●韩国跆拳道国际交流中心中国基地 总教练

 (中国·少林寺武僧团基地 特聘韩国总教练)

朴泰俊  박태준 （黑7段）

● 端正礼仪 跆拳道馆馆长

●韩国仁川广域市跆拳道协会 品势评审委员

● 跆拳道品势，跆拳道舞蹈  专业教练

● 韩国青少年品势+跆拳道联盟 顾问

● 韩国跆拳道国际交流中心 明星品势讲师

● 韩国跆拳道国际交流中心中国基地

（中国少林寺武僧团基地 特聘品势总教练）

第一天(12月14日）：

上午课程内容：

第一节：（08:30~9：30 分钟）

10分钟 —— 基础热身

30分钟 —— 专项基本练习

10分钟 ——个人指导练习

10分钟 —— 休息

第二届：（9：30-10:30 分钟）

10分钟 ——品势太极 1章 基本动作

20分钟——  品势太极 1章 指导

10分钟 ——跆拳道舞蹈 1型 学习(1)

10分钟 —— 品势竞技转化 1章 使用法

10分钟 ——休息

第三节：（10：30~ 11： 30）

10分钟 ——品势太极2章 基本动作

20分钟 —— 品势太极2章 指导

10分钟 —— 跆拳道舞蹈 1型 学习(2)

10分钟 —— 品势转化竞技化2章使用法

10分钟 —— 休息

第四节：（11：30 ~ 12： 30 ）

10分钟 – 品势太极 3章 基本动作

20分钟 – 品势太极3章 指导

10分钟 – 跆拳道舞蹈2型 学习(1)

10分钟 – 品势竞技化3章 使用法

10分钟 – 太极1~3章 个人指导

12：30分钟——14：00分钟 午餐及午休

下午课程内容：

第一节：（14:00—15:00）

10分钟 —— 品势太极4章 基本动作

20分钟——品势太极4章 指导

10分钟—— 跆拳道舞蹈2型 学习(2)

10分钟——品势竞技转化4章 使用法

10分钟—— 休息

第二节：（15：00——16：00）

10分钟 —— 品势太极 5章 基本动作

20分——品势太极 5章 指导

10分钟—— 跆拳道舞蹈 3型 学习(1)

10分钟——品势竞技化 5章 使用法

10分钟 —— 休息

第三节：（16:00—17:00）

10分钟 —— 品势太极6章 基本动作

20分钟——品势太极6章 指导

10分钟–——跆拳道舞蹈3型 学习(2)

10分钟——品势竞技化6章使用法

10分钟——休息

第四节：（17:00—18:00）

10分钟——品势太极7章 基本动作

20分钟——品势太极7章 指导

10分钟—— 跆拳道舞蹈4型 学习(1)

10分钟——品势竞技化7章 使用法

10分钟—— 休息   结束一天课程

第二天（12月15日）课程内容：

上午课程内容：

第一节：（08:30~9：30）

10分钟 – 基础热身运动

40分钟 – 太极1章~7章 复习和检阅

10分钟 – 休息

第二节：（9：30~ 10：30）

10分钟 – 品势太极8章 基本动作

20分钟 – 品势太极8章 指导

10分钟 – 跆拳道舞蹈4型 学习(2)

10分钟 – 品势竞技化8章 使用法

10分钟 – 休息

第三节：（10：30~ 11： 30）

20分钟 – 品势高丽基础动作

   30分钟 – 品势高丽 指导

   10分钟 – 休息

第四节：（11：30 ~ 12： 30）

10分钟 – 跆拳道舞蹈 5型 学习(1)

10分钟 – 高丽转化竞技 使用法

40分钟 – 8章~ 高丽 个人指导

12;30~14：00 午休

下午培训课程内容：

第一节：（14:00—15:00）

20分钟 – 品势金刚 基本动作

30分钟 – 品势金刚 指导

10分钟 – 休息

第二节：（15:00-16:00）

10分钟 – 跆拳道舞蹈5型 学习(2)

10分钟 – 金刚竞技转化 使用法

30分钟 – 金刚 个人指导

10分钟 – 休息

第三节：（16:00—17:00）

20分钟 – 品势太白 基本动作

30分钟 – 品势太白指导 지도

10分钟 – 休息

第四节：（17:00-18:00）

10分钟 – 跆拳道舞蹈 6型 学习(1)

20分钟 – 太白竞技化 使用法

30分钟 – 8章~太白 个人指导

       结束第二天的课程！

第三天（12月16日）：

第一节（08:30~9：30）

10分钟 – 基础热身运动

40分钟 – 1章~品势太白复习和检阅품

10分钟 – 休息

第二节：（9：30~ 10：30）

20分钟 – 品势 平原 基本动作

30分钟 – 品势平原 指导

10分钟 – 休息

第三节：（10：30~ 11： 30）

10分钟 – 跆拳道舞蹈 6型 学习(2)

10分钟 – 平原竞技转化 使用法

40分钟 – 平原 个人指导

第四节：（11：30 ~ 12：30）

20分钟 – 跆拳道舞蹈 7型 学习

40分钟 – 1章~ 平原 个人指导 检阅

12：30~14:00  午餐  午休

下午培训课程内容：

第一节：（14:00-15:00）

30分钟 – 跆拳道舞蹈 1型~7型 指导

20分钟 – 跆拳道舞蹈 – 中级 学习

第二节：（15:00-16:00）

50分钟 – 跆拳道舞蹈 – 中级学习

10分钟 – 休息

第三节：（16:00-17:00）

50分钟 – 跆拳道舞蹈 – 高级学习

10分钟 – 休息

第四节：（17:00-18:00）

60分钟 – 跆拳道舞蹈 中级，高级 检阅

  结束一天课程，结业仪式及颁发结业证

赠送韩国跆拳道国际交流中心定制道服！

韩国跆拳道国际交流中心 -中国·郑州---培训基地