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跆拳道(Taekwondo)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,它以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练,可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此,它和中国武术一样,已经超越了一般意义上的竞技体育运动。
课程背景简介
大家都可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多
(1)健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
(2)启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
(3)育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
(4)知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
总之,学习跆拳道,能培养孩子吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,孩子们会越来越懂礼貌。
跆拳道的考级制度——训练孩子设定目标,学会承受压力,提高执行力,提升孩子自信心。
跆拳道的技术内容——品势可以训练专注力、自制力;实战训练意志力、抗挫能力;跆拳舞训练协调性、欣赏力;特技训练胆量;擒拿自卫术训练反应力等等。 跆拳道的礼仪培养——训练孩子自尊、自爱、感恩及社会交往力,培养孩子的情商和德商。
身体好、精力充沛的人解决问题才会更有效率,才能提高学习力。通过体育锻炼培养孩子的毅力、自制力,良好的抗挫能力、积极正面的心态,这些都有助于提高其未来解决工作和生活中问题的能力。经常运动的人情绪通常是会比较好的,思考问题的时候也是积极乐观的。一个常常运动的人是很少得抑郁症的。同时长期而正规的训练可以奠基习惯的形成,好习惯也是好成绩的基础,所以练习跆拳道不是阻碍、影响、耽误孩子学习,而是更有效的帮助孩子学习。
亮点1:全面的课程体系
1、花样空翻之风格连技
2、炫酷战舞
3、酷炫兵器
4、综合格斗
亮点2:专业训练场地
亮点3:完善的考级制度
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五六岁是开始学习跆拳道的年龄,因为这个时期的孩子身体发育已经正常,思想还是一张白纸,没有形成不良习惯。而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了,要改变很困难。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。
简单两步 轻松报名
第一步添加老师微信号,并在验证语上写上:咨询跆拳道课程,长按下面的二维码进行报名:
第二步:待老师验证通过后,将孩子“姓名+年龄”发送给老师。老师将一一为你解答
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