北京
修改本活动

收藏 ({{favorite_count}})

已收藏 ({{favorite_count}})

互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动

(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动

{{shopName|html}}

该主办方已通过互动吧个人认证,请放心参与。

该主办方已通过互动吧企业认证,请放心参与。

该主办方已通过互动吧组织认证,请放心参与。

{{info_share}}+{{info_hits}}
此活动来自活动节优品
时间:

{{list.startDate}} ~ {{list.overDate}}

{{list.overDate}}结束

{{list.startDate}}开始

票种:

  • 免费 ¥{{item.price}} {{item.name}}


    已售罄 停止售票 {{item.minJoinLimit}}张起订 , 剩余{{item.inventory - item.sales}}张

  • 该票种需要主办方审核

数量:

领券:

  • 立减{{coupon.couponDiscountMoney}}元

    满{{coupon.couponLimitMoney}}减{{coupon.couponDiscountMoney}}

更多场次
{{list.name}}

该活动{{partyStateMark}}

关注主办方,不错过主办方任何一个活动。


瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括体位法、呼吸法、冥想法等,以达至身心的合一。
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动
瑜伽是生活的暗喻,放下体式带来的酸痛,放下完美体式的执念。关注呼吸,打开心胸,接受当下一切。悠长的呼吸,在一屈一仰中,找到身心的平衡与喜乐~不为做任何宣传,只为让更多的人,认识瑜伽,有机会接触瑜伽,了解瑜伽!
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动
对着太阳练习拜日式,打开身体的能量。感觉到能量吸收到体内的流动!去感知当下,接受自己。
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动
只要努力,一切都不会太晚!赶    吧!
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动
一、注意事项                                                                 1.为方便活动的准时有序地进行,请不要迟到,以免影响练习效果.
2.
自带瑜伽垫、水杯、小毛巾.
3.
保证练习可以在正常状态下发挥,请大家前一天早睡(不要迟于12),早上才能正常早起,享受瑜伽带给你的喜悦.
4.
若身体有特殊情况(怀孕、受伤等)不鼓励参加、
5.
垫子周围,除毛巾、饮用水外,包括鞋子、包都随身用品都集中放置,保持垫子四周整洁。
6
、离场时留下微笑,不留下一片垃圾。
7
、跟着老师的节奏练习。如中途体力不支,可原地休息,不互相交谈。
8
、如遇雨雪天气自动取消活动,请留意手机群微信通知。
二、给予自己的瑜伽修习以下必要的尊重:
1.
请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服
2.
请早点吃早餐尽量保持至少一个小时空腹,如不能做到,请食少量流质(如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量).
3.
练习完的20分钟之内不洗澡、不进食、不做剧烈运动,以免破坏体内能量的平衡.
4.
练习过程中,掌握自己的节奏,洞察自己的身体,全神贯注于练习认真地观察和聆听,使身心合一.千万不要和他人比较,做到自己极限的七八分即可,不要超越自己的极限。
5.
练习时心情尽量放松,可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作。
关注您所处的空间并尊重您周围的人群
1.
请将手机调成静音。
2.
练习时不要大笑或说话,要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸,这有助于身体放松!
3.
请珍惜每位公益老师和公益天使的无私付出,报名之后因自身原因无法前来的伽人,请乐捐50元做为公益基金,公益基金将做为以后各项公益活动的捐助金。
.玄水瑜伽馆:青临线与长西线高架桥交叉口,丽.玄水瑜伽三楼。如需咨询,请联系何丽娟老师:13735558537(微信同号)
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动
互动吧-(第77期)丽.玄水瑜伽户外公益活动

收藏 ({{favorite_count}})

已收藏 ({{favorite_count}})

已报名 {{join_total_num}}

其中{{join_unpay_num}}人正在支付

还木有人报名,快来成为活动第一人吧!

正在加载...

用户留言 {{_discuss_total_count}}

还木有人留言,赶快抢个沙发!

正在加载...
成为VIP主办方,即可去除以下广告 马上成为VIP
  • 精选活动
  • 相似活动
  • {{hot.infoTitle}}

    {{hot.infoStartTime}}

    {{hot.infoStartTime}}

    {{hot.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}

    Live
    {{hot.priceWithSign}} {{hot.highlight|html}}
  • {{same.infoTitle}}

    {{same.infoStartTime}}

    {{same.infoStartTime}}

    {{same.infoStartTime.substr(0,16).replace(new Date().getFullYear()+'-','')}}

    Live
    {{same.priceWithSign}} {{same.highlight|html}}

{{shopName|html}}

该主办方已通过互动吧个人认证,请放心参与。

该主办方已通过互动吧企业认证,请放心参与。

该主办方已通过互动吧组织认证,请放心参与。

{{pub_count}}

举办活动

{{join_count}}

参与人数

{{shopDesc|html}}

Ta组织活动太忙,还没腾出空写简介

取消关注
确定取消关注吗?
取消关注后将无法再关注列表查看Ta的动态

联系Ta

售后咨询:仅参与此活动用户可见。

你也可以在活动详情下方留言处给主办方 留言

服务合作:仅入驻当前活动举办地的服务商可见。

你也可以在活动详情下方留言处给主办方留言

售后咨询: {{joinMobile}}

你也可以在活动详情下方留言处给主办方 留言

服务合作:仅入驻当前活动举办地的服务商可见。

你也可以在活动详情下方留言处给主办方 留言

售后咨询: {{joinMobile}} 仅参与此活动用户可见。

你也可以在活动详情下方留言处给主办方 留言

服务合作: {{supplierMobile}}

你也可以在活动详情下方留言处给主办方 留言

售后咨询:{{joinMobile}}

服务合作:{{supplierMobile}}

我知道了

你将要打开一个非互动吧页面,建议不要在该网页输入互动吧帐号、银行资料等隐私信息。

继续访问
取消
取消关注
确定取消关注吗?
取消关注后将无法再关注列表查看Ta的动态
提示
确定删除本条讨论?
讨论删除后,将不可恢复,您确定继续删除吗?

最新公告

在线客服 互动吧 互动吧