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互动吧-书籍分享《心的重建》——在失落中重塑自己的心(第十一期线下活动)

书籍分享《心的重建》——在失落中重塑自己的心(第十一期线下活动)

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活动主办方

樊登小读者大同分会     

慧怡心理咨询中心


       我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。

       露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。《心的重建》这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时很好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新爱意满满。



亮点1

心的重建》书籍分享

分享书籍第一章“改变失去的观念”


亮点2

慧怡心理咨询杨晋权老师解读《心的重建》

当你遭遇失去后,改变你的想法。不是要你逃避失去带来的痛苦,而是要学会不断克服它。我们要自己体验它,然后允许自己开始新的生活,一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活,需要我们的自我肯定来疗愈伤痛。


亮点3

感受来自专业心理咨询师的心的疗愈

加入心理技巧体验“正向动念”,目的让大家在生活中遇到类似“失去”事件,可以多一种解决,多一个方向。




【仅限18周岁以上成人参与】 

活动时间2018年5月19日9点-11点 

活动主题:《心的重建》书籍交流分享

主讲人:杨晋权【心理师】

活动细则

1、签到及自我介绍

2、《心的重建》书籍片段分享

3、杨晋权老师解读《心的重建》

4、由书籍内容延伸的心理疗愈

5、所有参与嘉宾分享感悟

活动地址:设计装饰大厦六层慧怡心理咨询中心(上悦城往东源茂街与永泰南路交汇处

活动咨询:新若老师13663626792

                 妖妖老师13663622373




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