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互动吧-非暴力沟通&精力管理&父母效能训练手册-拆书帮无锡筹备分舵活动

非暴力沟通&精力管理&父母效能训练手册-拆书帮无锡筹备分舵活动

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【活动日程】

1. 破冰互动:

自我介绍:请用三个关键词让大家认识你,若是常客请再加一个新关键词吧,让我们认识不一样的你!

学习生活感悟分享

2. 拆书帮介绍:

什么是拆书法?拆书帮是什么?
3. 拆书:

阳槐老师:TF2-1 《非暴力沟通》:掌握非暴力沟通表达感激的方法,并学会运用;

Daisy_莼老师:TF2-1《精力管理》:学习如何能产生并保持全情投入所需的多重精力;

素语老师:TH1-2《P.E.T.父母效能训练手册》:学会用“我-信息”模式来表达孩子的行为给你带来的感受及影响,进而引导孩子改变行为。

 

 

【第一拆】—— 阳槐老师

【她拆什么书?】

你是怎么跟人表达你的感激的?

谢谢”?

非常感谢”?

谢谢你帮我……”?

No! 太无感了!

快来跟我学习让人印象深刻的感激表达方式吧!

这种方式可以从语言细节处传递美好,拉进人与人之间关系!

本周拆书:掌握非暴力沟通表达感激的方法,并学会运用

 

【第二拆】—— Daisy_莼老师

【她拆什么书?】

你有没有精心规划了一天的12小时,但是到了中午你的精力就消耗殆尽,变得毫无耐心、焦躁易怒;

你有没有晚上专门为孩子腾出了时间,却仍旧被工作的思绪烦扰,不能专心陪孩子。

快来跟我一起学习如何产生并保持全情投入所需的精力吧!

管理精力而非时间,才是互联网+时代顺势腾飞的关键。

本周拆书:学习如何能产生并保持全情投入所需的多重精力

 

【第三拆】——素语老师

【她拆什么书?】

 

如何避免成为一位许可型父母;

如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;

如何教孩子保留他们的问题并自己解决;

如何使用双赢的办法来解决冲突。

本周拆书:学会用“我-信息”模式来表达孩子的行为给你带来的感受及影响,进而引导孩子改变行为。


【活动地点】
无锡市崇安寺二期牌坊旁边喜茶风范。
 


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