都江堰

世界文化遗产、国家5A级旅游景区

在我们感慨长城的宏伟雄大时，其实在遥远的战国时期，秦国同样在千里之外的成都平原，修建了一座堪称世界奇观的伟大工程。都江堰，一座历经两千多年的水利工程，它的存在支持了秦始皇的千古帝业，成为秦国富饶的大后方、大粮仓。

巴朗山

熊猫王国之巅

巴朗山位于卧龙自然保护区至四姑娘山风景区之间。在小金县东，小金、汶川、宝兴3县交界处，距成都200余公里。巴朗山海拔5040米，景区内海拔4000米以上的山地是寒冻风化高山，山体陡峭嶙峋，岩石裸露，险象环生，随处可见山石岩屑坠落崖下而形成的碎屑坡和石堆，蜿蜒其间的公路是阿坝东行最险一条路，在海拔3500米的山腰处，高山草甸上星星点点洒落着各色野花，成群的牛羊在蓝天白云下怡然自得。茫茫的云海将雄浑的山脉分成上下两部分：上面是野花缤纷的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林。

四姑娘山

东方瑞士

四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的妖魔作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。

丹巴

中国最美乡村

说起川西丹巴是永远绕不开的名字，这里并不单单以自然风光出名，“藏居”、“美人”这些关键词才是丹巴的“名片”。丹巴可以去的地方很多，中路、梭坡、甲居都值得一去，是典型的嘉绒藏族风格。

八美

康巴十分美，道孚有八美

在川西高原上的八美分别与康定塔公草原、丹巴牦牛谷为邻。千姿百态的土石林与广褒的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨，构成了一幅幅绝妙无比、大气磅礴的风景画面。这座坐落在丹巴至新都桥旅游线上的一座小镇。自古以来就是川藏茶马古道上的重要驿站。也是通往西藏的门户，有着“莲花宝地”的美誉。

塔公草原@雅拉雪山

藏区四大神山

塔公草原东北与亚拉雪山相连，草原山花烂漫、碧水悠悠，牛羊马群、帐篷和寺庙塔林相交织，呈现出绮丽斑斓的迷人景色。在早晨的塔公草原上，塔公寺的金顶闪着辉光，绿色的草原与白色的雪山交相辉映，这时候，雅拉雪山是安宁的守护神，神山从雾里显露容颜，时远时近，随着盘山险路一叠叠升高，面前的山脉被云遮掩，一种很奇怪的云丝一缕缕如同哈达漂浮在前，引导行者越来越接近神秘的雅拉。

活动安排

4.28早上6点成都火车站集合，一起坐高铁到都江堰，行李统一放后援车上。到了都江堰去中铁快运取自行车。

D1，路线： 成都--都江堰（高铁半小时）--卧龙镇

映秀镇：汶川地震遗址

卧龙镇：大熊猫基地

总里程：70km

地形：一路缓上坡

海拔：起点 500m，最高点1900m，终点 1900m

D2，路线：卧龙--巴朗山垭口—四姑娘山

主題：雪山爬坡，第一个超过4000海拔的垭口

总里程：165km

骑行里程：95km

地形：70公里全程上坡

海拔：起点 1900 米，最高点 4500 米，终点 3200 米

巴朗山，公路所经过的垭口海拔4500米，是中国海拔较高的有名的公路垭口之一。终点是四姑娘山脚下的日隆镇

D3，四姑娘山徒步游玩。（门票自理）

D4，路线：日隆镇—达维乡--小金县--半扇門乡--中路乡--丹巴县

主題：大渡河沿岸，中国最美乡村

总里程：300km

骑行里程：135km 

地形：下坡占 96%，偶有小起伏，最后的 6km 上坡

海拔：起点 3200m，终点 2200m

丹巴甲居藏寨，典型的嘉绒藏族的建筑风格

D5，路线：丹巴县--东谷乡--牦牛村--疙瘩梁垭口--八美镇--塔公乡

主題：牦牛河谷天然盆景，雅拉雪山，惠远寺，莲花福地

总里程：391km

计划骑行里程：120km

地形：起伏路一直到牦牛村，疙瘩梁子上坡和下坡

海拔：起点 2200m，最高点3980米，终点 3450m

塔公草原&雅拉雪山

藏地的草原不同于蒙古草原般平坦，对于崎岖横断山区来说，

塔公草原已得上天恩赐，地处雅拉雪山下，土壤肥沃，水草丰茂。

D6，路线：塔公乡--夏马龙村--多日阿嘎莫垭口--江巴村--大炮南山垭口--中谷村

主題：感受游牧生活，品蜂蜜酸奶，雅拉雪山的另一面穿越江巴草原，身在地獄，眼在天堂

总里程：466km

计划骑行里程：75km

地形：一個小垭口，一個大垭口

海拔：起点 3700m，最高点4400m，终点 3092m

翻过大炮南山垭口，一眼瞥見那汪泪滴一般的小湖泊。

穿过草原，翻过高山，艰难的一天，但晚上可以泡温泉。

D7，路线：中谷村--雅拉乡--康定县

主題：南丝路牦牛道

总里程：496km

骑行里程：30km

地形：30公里缓下坡

海拔：起点 3092m，终点 2700m

康定座大巴到达成都后，先到双流机场，再去成都火车站统一托运自行车，晚上火锅腐败。第二天座动车各回各家，活动结束。也可以托运完自行车直接坐飞机回，节省一天时间。