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2018年国庆禅七报名（1-7日）
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2018年国庆禅七报名（1-7日）
地址：三和寺——云南省安宁市寺庙
带领法师：素中法师
当心感到喜乐时，恶劣的外境不会影响我们，当心感到痛苦时，最好的环境条件也无法让我们快乐。所以心的喜乐与心的觉受是主宰我们身心苦乐以及一切苦乐的根源。也因此我们可以知道，心是一切的根本，一切境相皆由心的造作而产生，若能长期修禅，心性就会寂静，即使发生再大的事，也不会觉得天塌地陷，更何况是区区小事了。
一、报名联系义工：
德虔师兄
微信：deqian-mao 手机号：133 3607 2238
德沐师兄
微信：dongli138 手机号：153 5190 3113
活动时间10月1-7日
二、禅修纪律
1.携带身份证原件。止语，上交手机。
2.需全程参加，按时报到。安排好自己的行程时间
3.寺院可提供床单、被套、枕巾；学员也可根据自己喜好自带此物品。
4.服从寺院禅修作息安排，全身心安住于当下；
5.遵守寺院相关规定，爱惜寺内物品及节约用水用电；
6.禅修期间停止一切与禅修无关的活动；
7.按寺院规定食用素食，勿将荤食带进寺院。至少提前一天停用有香味化妆品，至少提前一天停食五辛（葱蒜）。
三、禅堂
1.禅堂需止语。
2.提交手机并关机。
3.男女分坐。
4.下座后方垫蒲团毛毯摆放整齐。
四、禅修
【指导老师】：素中法师
【禅修内容】：禅坐
【费用】：寺庙食宿免费，师兄们可以随喜供养
【人数】：30人以内
【携带物品】：身份证原件、着宽松素色衣裤、平底鞋、拖鞋、水杯、个人用品。
【报到时间】：9月30日
【结束时间】：10月7日下午3点离寺
【地点】：三和寺——云南省安宁市寺庙
禅七作息安排
凌晨：3:30起床
凌晨：4:00-5:30早课
凌晨：5:30-6：30禅坐
早上：6:00-8:30早餐、出坡
早上：8:30-11:10禅坐（3坐）
中午：11:30-13:30午餐、出坡
下午：13:30-17:00禅坐（3坐）
下午：17:00-18:30药石、出坡
晚上：18:30-20:30禅坐（2坐）
晚上：21:00-22:00洗漱
晚上：22：00休息
（备注：仅供参考，时间安排以实际情况为准。出坡为劳作之意。日常洒扫简单的劳动。药石为晚餐之意。每次禅坐时间为45分钟左右）
五、交通
昆明市 至 八街镇 三和寺：昆明小西门客运站乘坐17路(或昆明胜利广场旁乘坐)昆明至安宁大巴车，预计1小时30分左右在安宁客运站下车转乘安宁至八街9路公交车，预计45分钟左右在八街客运站下车，然后步行300米至八街镇青云路即可抵达三和寺。
三和寺客堂电话
释演法法师：159 1248 2440
萧居士：159 6941 7212
罗居士：139 8768 5360
六、素中法师介绍
素中法师 湖南醴陵人，生于1970年，出家于云门。在中学时代开始接触佛法，学习基本经典，如《金刚经》，《六组坛经》，《童蒙止观》等。后来发愿出家修行。毕业于云门寺佛学院，往南华寺禅堂静修。数年后，开始云游学习，后随妙境长老学习《瑜伽师地论》。法师禅修学教并重，随缘为大众讲解经典，教授禅法。陆续讲过一些经典论典，有浅有深，含有系统内容。以经讲过《百法明门论》，《童蒙止观》，《辨法法性论》，《辨中边论》，《具舍论》，《心经》，《金刚经》等诸多经纶。同时在因缘相契，开始指导禅修实践。从杭州桐庐圆通寺开始，到各地教导有兴趣参加禅修者，以汉传禅修的传统内容，结合实际教授，已经办过数十期。
七、三和寺简介
三和寺 （云南省安宁市寺庙）地处安宁市八街镇，为历史名刹,始建于1817年,未入寺门，便会被牌坊上的四个镏金大字“登光明地”所摄持，佛门泰斗本焕老和尚在一百零一岁时亲为寺院题名
古建筑群总建筑面积一千五百六十六平方米，包括：大山门、青云楼、大成门、大成殿、棂星门等建筑主体，并配有南北厢房和左右耳房一十四间，仿古建筑一十七间。大成殿中是孔子及其四大弟子的塑像，其他弟子立于厢房和耳房之中.
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