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活动详情

期待地搓搓小手,搬起小板凳,武汉学企通百里日行突破活动开始啦,亲爱的你准备好了没?

身体和灵魂,总要有一个在路上!

       

一、活动主题
   武汉百里日行突破之双十一徒步灵泉寺

二、活动背景 

    为了实现大学梦,一个良好的体魄变得非常重要。而在学企通平台成长的,是来自武汉各大重点大学的学子。大学生是祖国未来建设的栋梁。基于此背景下,武汉学企通决定组织一场属于你我难忘的武汉百里日行突破之双十一徒步灵泉寺。


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三、活动目的:
1.各位学子互相认识,交到更多志同道合的朋友
2.培养坚持的品质

3.磨练顽强心态 ,培养团队合作

4.培养独立自主的能力 


四、活动时间与地点    
2018年11月11日上午9:30-下午4:30

起点:鲁磨路光谷广场盈龙科技创业大厦7楼 

终点:武汉灵泉寺

五、参与人员
     武汉学企通各
学子
      
六、活动流程
  1、由
李辉教练,对这次活动的引入和组织活动的目的做简短介绍,并宣布活动开始。

2、活动进行中:活动过程当中,大家会在路途当中,和团队成员一起突破重重的关卡
     

3、活动结束,大家拍照合影留念,同时会邀请本班每一个同学写心得体会(150字左右),当天晚上发到学员群,最后收拾场地垃圾,一起爱护环境。


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七、活动前期准备及分工(发挥团队的力量,一起合作分工)

1、所有学员穿运动装备,比如运动裤、运动鞋子

2、带好足量的矿泉水和干粮,周六晚上一定要早一点休息

3、希望全体同学都能去参加,这个是我们这学期很重要的户外活动,也是大家认识你和你被大家熟悉的很好的机会。同时在徒步时同学们要注意安全,保管好自己的东西。可以带上雨伞,期间可能会下雨。不能擅自中途离开(有特殊情况需和负责人说明)。


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八、注意事项及要求

参与户外活动者应身体健康,同时经常性参加跑步锻炼或训练。

同时以下疾病患者不宜参加活动:

×先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

×高血压和脑血管疾病患者;

×心肌炎和其它心脏病患者;

×冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

×血糖过高或过少的糖尿病患者;

×其他不适合运动的疾病患者。

请各位学员在参与活动过程中特别注意以下事项:

●活动之前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

●徒步过程中,如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适,请学员量力而行,及时寻求支持;

●徒步过程中,如遇大雨等极端天气,请听从教练的现场指挥,以保证人身及财产安全。

●尽量让家人或朋友知晓你当日的徒步路线和时间

         
九、谢谢各位的配合和支持。 
      身体和灵魂总有一个在路上!

本次活动预约方式:点击蓝色文字:
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即可。祝你玩得开心度过精彩而难忘的一天。

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