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活动详情
 军嶂乐途(总第208期)
活动主题:
小满时节花枝俏,
气温逐渐在升高。
心平气和莫烦躁,
锻炼身体要趁早。

徒步路线:江大西门―B2B3B4
--A3A2袁家湾――江大西门

备注:全程11公里,3.5小时,中途有出口提前撤退,风雨无阻

集合地点:江大西门
集合时间:5月19日  7:38
出发时间:   7:45
领队:巧克力熊猫

注意事项: 
1.听从领队安排。带零钱,公交卡,零食水果 
往期回顾
  
  
  
      
      
      
                                     
        
                                          
军嶂乐途每月出省活动节目预告:
1.2018.6月安吉漂流+溯溪
2.2018.7月神仙居徒步+溯溪,越南出国徒步
3.2018.8恩施大峡谷+鹿院坪,神农架

更多精彩请关注
军嶂乐途公众号:abc181048198      
          
   
长期坚持徒步的十大好处
①眼睛不易近视。
②改善颈部、肩部、脊椎不适。
③预防心脏病。
④降低血脂和胆固醇水平。
⑤负氧离子使肺功能变强,增大肺活量。
⑥保持身材。偏胖减肥,偏瘦增肥。
⑦让腰线变得更漂亮。
⑧增加骨骼强度,练出肌肉。
⑨增进食欲,加强消化。
⑩耐冷,耐热,治鼻炎。      
活动咨询请联系
        
                                                                                  
备注:
本群为非组织性的免费自助活动,是由业余爱好而自愿自由一起互助式的活动。户外活动有风险,活动参加者应评估自身体质,选择适合自己的线路参加。活动领队仅负责路线设计和发布活动通知,不负责任何意外责任,户外保险请自行购买。
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