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印度伟大的瑜伽大师帕拉宏撒•尤迦南达(Paramhansa Yogananda)于1920年将古老的克利亚瑜伽技巧带到西方。在他的《一个瑜伽行者的自传》中,尤伽南达写道:克利亚瑜伽,或者类似的技巧,已被许多的上师和先知习修了。他们包括克里希纳,基督,以利亚,喀比尔,阿周那,以及帕坦伽利。因其有效性,尤伽南达把克利亚瑜伽称为通向神性的 “飞机”途径。



克利亚瑜伽的习修帮助学生发展调息法,或者说“生命力的控制”。据尤伽南达所言,调息法是一种状态,而不仅仅是一个技巧。调息法的发展对于达到宇宙意识是必要的。在所有的瑜伽技巧中,克利亚是最有成效的,因为这是最核心、最直接地调控生命力的方式。

 

克利亚瑜伽能够排除人体血液中的二氧化碳,代之氧气。额外的氧原子会转变成生命能量的流动,活化头脑与脊椎中心。借着生命力的增加阻止身体的衰退 。高级的瑜伽行者可以将他的细胞转变成纯粹的生命能量,从而最后学会如何控制生命。

 

“能量在人敏感的脊椎地带循环半分钟,即可在进化过程中产生微妙的提升作用;这半分钟的克利亚相当于一整年灵性自然开展的效果。” 

——帕拉宏撒•尤迦南达


 分享會內容

· 尤迦南达和他的《一个瑜伽行者的自传》

· 练习科学冥想技巧有什么好处?

· 什么是克利亚瑜伽?它如何加快我们的灵性进展?



【分享老師】


 

永祺老师(yogi)出生于新加坡,在获得政府奖学金之后,他开始于美国留学,并以电气工程学博士学位毕业于佐治亚理工学 (Georgia Institute of Technology)


他已经冥想了将近20年。现在,他以教导其他人冥想的方式,服务着自己的古茹,帕拉宏撒 尤伽南达。


永祺老师是新加坡阿南达中心的***。除了指导冥想和胜王瑜伽的课程,他也为其他门徒的克利亚瑜伽练习做复查。 


【分享時間】12月9日AM09:00-12:00

【分享地址】東莞市常平大道珀麗大廈12F整層  曼陀羅古典瑜伽 

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