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互动吧-杜特体育第一次双11活动!惊喜不断🔥!新老学员都有优惠

杜特体育第一次双11活动!惊喜不断🔥!新老学员都有优惠

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现有教学点: 景芳,华家池,滨江,丁桥,石桥,北景园,半山,临平,九堡,浙江工业大学,树人大学,中策职高,星桥天都城,下沙,汽车南站附近,萧山,利星等。(各地区覆盖场地2-3个)
                       主要负责区域
教学点1:浙江大学华家池校区(凯旋路268号)
教学点2:欧亚达家具(秋涛路)庆春银泰旁

教学点3:东赞球馆(东宁路553号,东广场)
教学点4:临平世纪公园南门对面,北沙东路(5号)阳光地带篮球馆

教学点5:半山杭钢健身中心三楼篮球馆
教学点6:临平月欣花苑旁(经济开发区休闲运动场篮球馆)等等……

我们的校区还包括:江干区、滨江区、上城区、西湖区、临平、萧山区等






互动吧-双十一来临,篮球体验课赶紧约起来。篮球课流程
1.礼仪环节  师生相互问好
2.热身慢跑
3.动态拉伸
   韧带拉伸  肌肉拉伸   关节拉伸  平衡能力
   脚步练习
   协调脚步   频率脚步  专项脚步  防守脚步 
   弹跳练习
   原地弹跳训练   行进间弹跳训练
   伸展调整放松休息
基础部分     60分钟左右
1.团队游戏
2.球性练习
3.运传球基本功练习
4.结合障碍物体系练习
5.投篮突破上篮练习
6.团队配合技战术练习(基础班)
7.实战演练和小组比赛
结束部分    10分钟左右
1.体能综合素质训练
2.强化脚步协调性训练
3.反应速度灵敏性训练
4.静态拉伸放松全身缓解运动疲劳

教练总结上课情况   教练学员相互告别 
学员向家长致敬
所有学员一起鼓舞加油



杜特篮球训练营现杭州已有2800名在籍学员,教练员100余名。其他城市:成立5家分公司,位于武汉、江苏等地。主要针对6-16周岁青少年进行专业篮球培训,附加一对一针对性训练,额外体适能拉伸。为青少年成长路上打下一个良好的基础!
本训练营:
帮助过很多学员解决问题,个子偏矮,协调性太差,各方面力量薄弱,身体部位有损伤,篮球技巧提升,体能加强,饮食方面,心理健康方面,我们都有专人进行针对性分析,给予合理的运动生活计划!(本训练营,独有转项)强大的后勤团队为本训练营学员保驾护航!
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