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挑战书!
挑战书籍《幸福的婚姻》
为什么挑战这本书?
这是读书会解读的第一本夫妻关系的自助类书籍,和之前那么多亲子教育的书籍比起来,我们应该检讨自己对于夫妻关系的建设是多么的不重视。因为之前觉得两个大人在一起生活,似乎只要凭着自己的感觉相处就好。看完这本书之后才知道,夫妻之间原来和亲子关系一样,只要你愿意学习,也一样是可以越来越好的。所以推荐这本书给所有在婚姻中感到过困惑的人。
关于作者
作者约翰•戈特曼是媒体公认的“婚姻教皇”,他能够在5分钟的接触之后就判断这对夫妻今后一年的婚姻走势。准确率高达91%!这本书的可贵之处在于他不是作者个人的心理感触和经验总结,而是建立在大量的实验观察之上的科学结果。
作者和他的团队邀请很多夫妻在家庭环境的实验室里过日子,然后监测他们的对话和心跳血压脉搏。经过十六年的深入研究,作者总结出了令婚姻生活改善的七大原则,而且都有相应的具体方法。非常值得学习。
为什么要改善婚姻?
67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚,其中一半离婚发生在头七年。二婚的离婚率比初婚高10%。不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4年。所以拿些时间来改善你的婚姻比去健身房锻炼对自己的健康要好得多。同时,糟糕的婚姻会伤害到孩子。仅仅靠改善沟通方式的婚姻咨询改善婚姻的成功率只有35%,而且一年以后将为18%。作者发现修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧,而在于当你们不争吵的时候,你们是怎样相处的。书中的“七法则”的目的是巩固夫妻之间的友谊。
活动详情
1、活动对象:
会员、非会员
想构建幸福婚姻的夫妻
2、活动时间:
2018年9月15日(周六)上午9:30
3、活动地点:
乌海市海勃湾区锦绣中华小区西门
4、活动流程:
(1)开场介绍
(2)解读书籍
(3)观看樊登解读《幸福的婚姻》
(4)书友分享
每周五小时,改变婚姻状况!
道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟
重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟
赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟
喜爱。在一起的时候表示亲热,亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟
每周约会。2小时/周 总计:5小时。
只要有这5个小时的小小投入,你的婚姻会发生巨大的改变。
希望我们再次见面的时候,你的婚姻已经开始改善❤❤❤
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