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互动吧-爱在60分运动胎教课 精品孕妈下午茶

爱在60分运动胎教课 精品孕妈下午茶

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知妈堂是国内首家提出“孕期生活管理专家”服务概念的孕期家庭教育专业机构。是中国科学院“胎儿大学”项目唯一指定基地,其中有明星李小璐夫妇,吴京夫妇,包贝尔夫妇他们都选择在知妈堂度过孕期。

知妈堂向那些立志成为“好妈妈”的新手妈妈推荐最科学的孕产知识和胎教理念,为妈妈营造一个修炼的氛围和环境,引领妈妈理性地将自己的宝宝培养成长为“身、心、智”卓越的人。 知妈堂为岛城的孕妈提供了一套标准化孕育体系,汇聚了岛城三甲医院知名妇产专家,并开设公益课堂讲座,专业孕期孕动老师至今已服务了上千位孕妈妈。


活动内容:运动胎教课+孕妈下午茶

合适孕周:13周-32周的孕妈妈(无孕期出血、胎盘前置或低置、无高血压、糖尿病等)

招募人数:6组孕妈

到场礼品:知妈堂定制精品小夜灯

衣着要求:请穿着舒适的衣裤、吸汗、有弹性

饮食要求:运动前一小时饮食、进水

课程内容:

①舞韵瑜伽-青花瓷

②精美下午茶品鉴

舞韵将更多的孕期瑜伽体式和舞蹈元素进行了柔和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。经过提炼,组织,韵律化了的人体动作为表现手段,在一定的时间和空间内运用人体动作的姿态,表情和动作流程构成画面,创造形象,从而表达孕妈妈们在孕期愉悦、欢乐的思想情感。


对于孕期的妈妈们来说,舞韵课程不但可以调整孕妈妈在孕期呈现出的一些不正确的姿态,还能有效帮助孕期妈妈控制孕期体重,在孕期增强体质体能的同时,具备愉悦的心情和自信的态度,增加自身对美的感知能力,为孕期生活增添更为多样化的选择。


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