1. 本次活动为非盈利性质的AA活动。AA活动特点：领队、发起人都是非盈利性质的个人活动，并且领队、发起人和参与者一起都参与活动费用的分摊。系统显示免费为系统功能所限，活动本身并非免费的。

      2.  AA活动可能涉及的费用：（1）包车车费   （2）进山费用 （如有）（3）景区门票费用 （4）保险费用 （5）其他不可预见的支出。所有费用会在活动结束时在车上给大家公布，并计算应该分摊的费用总额，根据参与人数，算出每一位参与者需要承担的费用。

     3.户外活动有一定的风险性。AA制户外活动是非盈利的户外活动，活动风险需要参与者自担。领队、发起人以及同行者都免责。

     4.  我们声明： AA活动为非盈利性质的自发性组织的活动。领队、发起人、收队、财务官以及所有参与者具有相同的权利和义务，本次活动，领队，收队，和中队不再参与费用的AA。

     5.  我们提倡参与者发扬“人人为我，我为人人”的精神，力所能及的帮助需要帮助的人。

     6.   AA活动的参与者更需要充分发扬独立自主的精神，尽可能的完成全部行程，尽量减少由于个人原因而给同行者添负担。

     7.   我们倡导：除了脚印，什么都不要留下；除了照片，什么到不要带走。坚决反对私自采摘老乡果实的行为。

     8.   我们的主旨：健康，快乐，自然。   

     9.  每个人带一个垃圾袋，在带走自己垃圾的同时，尽可能带走遗留在山上的垃圾。

     10.如果您已经报名本活动，请收藏本帖，便于您方便查找活动信息。 

【活动简介】

       温榆河位于北京市东北部。自沙河水库至通州区北关拦河闸，是大运河的上游。发源于北京市昌平区军都山麓。温榆河上游由东沙河、北沙河、南沙河3条支流汇合而成。

全长47,5公里。

     温榆河的开发利用，始于汉代。因此，它的名称最早正式见于《汉书·地理志》与汉代桑钦编撰的《水经》。

至北魏时，籍属琢郡的郦道元作《水经注》，第一次对温余水源流与其各大支派，进行了周密详实的考察论证，不仅被后世学者引为依据，而且引起统治者的极大关注。

从此之后，随着社会历史的发展，古代文献中有关开发利用温榆河的记载，便屡见不鲜，内容丰富。 

     古人以温榆河为无数泉水汇流而成，谓之“百泉水”，又称“湡水”。唐尧虞舜之时，都曾定都幽都。幽都地处太行山脉之阳，有“帝都之山”、“幽都之山”与“燕山”等名山。那个时候，温榆河流域属于幽州，为“帝都”之区。

《山海经》称“西望幽都之山，浴水出马”。

湡、浴二字，古音相近。或许湡水即为浴水。由于年代久远，更何况当时尚无文字记载，此语已无从考究。

此外还有一说，即万里长城筑成后，秦始皇东巡，路经“关山”一带地方，称此河为“清夷水”。

这一说法虽不见于正史，但却似乎有所依据。

然而，温榆河首次载于史册之初名为温余水，简称温水；直至辽代，始改今名，又称榆河，俗称富河。

温榆河的源头，分为正源、重源与别源。

       发源于“关山”诸泉之水，汇为一流，南流至军都关即“居庸故关”下入口，称关沟水，是谓正源。

位于北京西面的太行山脉诸山，通称西山。关沟水缘西山东麓南流，至居庸关“南流出关，谓之下口”。所谓“下口”，是指南口而言。

     水流自南口折西东流，“潜伏十许里”，又从地中涌出，“重源潜发，积而为潭，名温余潭”，是谓重源。

泉水温热，寒冬不冰。温余水即由此得名。

   温榆河正源的源头，出自今北京市延庆县南境“居庸界”山诸泉。

      具体些说，温余潭水东流，左有源出翠屏山诸泉之水，自翠屏山口即德胜口南流，绕经明陵注之；折而东南流，经双塔店，源出孟村一亩泉之塔界水，与源出四家庄诸泉之水，皆东流注之，名北沙河；自双塔店以下一段河道，又名双塔河。其水东南流，至丰瞻(亦作“丰善”)村，源出北山诸泉之水，称东沙河，“南流经芹城，称芹城水”，但芹城已无从查考，疑似流经昌平故城西之昌平水，明清史书地志亦作易京水，源出西山神头岭丁蓼泉，称丁蓼水；其水“东南流经郁山西，谓之易荆水”；易荆水东流，左纳源出虎谷山虎眼泉之水；又东流经沙河镇南，源出白浮、瓮山之水，与源出孤山之水，汇为一流，东南流注之；折而东南流，至沙河镇东南三岔口，与北沙河、东沙河合流之水交会，称温榆河。

    温榆河中游通称沙河，自昌平流入顺义县西南境，俗称西河；东南流经天柱村；又东南流十余里经苇沟村；村东临温榆河，渡南有北齐长城遗迹；渡流至到东南与通州交界处，与潮白河交会，入通州境；流至州城北关闸，即以北间为分界线，以上河道统称之为温榆河，以下河道因为汉代始于其地置“路县”，遂名之为潞河。

    明清时期，潞河变成京杭大运河北端的一段河道，所以又名北运河。其水东南流经香河、武清二县，至天津丁字沽，与卫河即南运河合流，东入海河，由直沽注于海。

   温榆河的别源，为数甚多，主要出自西山诸泉，其次出自北山诸泉。这是温榆河在水源上最突出的一大特点。

    传说古人称之为“百泉水”，是很有道理的。其别源诸泉之水，分别汇成温榆河上流三大支派，即：源出西山诸泉之水有二，一支注入正源径流，称北沙河，又称双塔河；一支位于北沙河南面，称南沙河；另外一支源出北山诸泉之水，称东沙河。 

历史沿革

   温榆河古称温余水，因干流北侧有汤山一带温泉水汇入，且水量较大而得名，辽代始称温榆河。 [2] 

温榆河发源于北京市燕山南麓的昌平、延庆、海淀一带山区，东沙河、北沙河、南沙河三条支流在昌平区沙河镇汇聚成温榆河干流，沿途依次汇入蔺沟河、清河、龙道河、坝河、小中河等支流。温榆河属于北运河水系上游干流河道。

    北运河是海河北系四大河流之一，是北京市中部地区的主要排水河道，境内干流总长90.3公里。北运河干流分为两段，通州区北关拦河闸以上称温榆河，以下称北运河。温榆河干流自沙河闸至北关拦河闸，河道全长47.4公里，流域面积2478平方公里。

    历史上的温榆河，曾经对京北的政治、经济发挥过重要的作用。南北沙河在明朝就成为两岸农田灌溉的重要水源。

明朝隆庆六年（公元1572），朝廷派军士3000人，疏通了南沙河至通州渡口的70公里河道。从此，昌平驻军及守陵、建陵军民的口粮，便由江南经北运河直抵昌平境内。万历年间，为加大南沙河水量，又将小清河引入南沙河。此后，南沙河便成为京北一条水路运输动脉。

【行程安排】

08:00   地铁6号线物资学院站B口集合出发；

11:00    皮村大桥附近到河对岸往回返

15:00   返回地铁6号线物资学院站，附近找地方涮火锅；

16:00   活动结束。

【活动强度】

  18公里，上升无，下降无。都是平路。

  参考轨迹：六只脚 141450。感谢作者：cvc64

【报名人数】

  不限人数，接受空降。体力不足的随时可以退出。路上一般都有小黄车，想欣赏美景又不想走的朋友们可以骑车走下来。

【活动费用】

费用：公交出行，没有费用。

餐费：活动结束后在常营附近涮锅。

门票：无。

其他：无

【报名参加】

   请在互动吧系统内点击“我要报名”确认报名参加。

（1）报名后我们不审核，如果您不能参与我们会拒绝您的报名。没有拒绝的就是可以参加的。

（2）报名后添加生活微信：18901071808。

（3）根据一部分朋友建议，报名填报注意：“姓名”栏目，填写您的微信网名，“身份证姓名”栏目，填写您的真实姓名。

（4）“必备物品”位确保大家安全要求必备的，要求参加者必须携带。

（5）公交出行，提前做好规划，我们早8:00准时出发不等人，迟到自己溜达。

【发起人】

  生活   电话/微信 18901071808

【装备要求】

   30升左右的双肩背包，路跑鞋或者越野跑鞋，舒服的运动袜子（不能低帮袜和丝袜），登山杖（尽量两根，使用双杖对保护身体很有好处），速干衣裤（不能穿纯棉的），天冷了注意穿长衣长裤，带抓绒衣或者超轻羽绒服备用，雨披，髌骨带或登山护膝，保温水壶和水，少量高热量食品备用，帽子，手套，活动结束安排聚餐，可以不带路餐，聚餐费用AA，个人自愿参加，不想参加的童鞋们带路餐。

温馨提醒：鞋子要求是路跑鞋或者越野跑鞋。

水和饮食准备：

       水2升左右，大约是矿泉水4瓶。热水自备。

       饮食：也可以带些零食，结束后聚餐，费用AA，自愿参加。

【温馨提示】

1.切忌过度拍照耽误队伍的整体行进，体力不好我们一定特别照顾不离不弃，但是鄙视特别过度拍照的同学。

2.走路不看景，看景不走路。拍照也是如此。

3.走路碰到岔路口的时候，不知道怎么走，就停下来等待后队或者手台询问。更应该主动学习利用轨迹辨别方向和路。

4.手台有都带着吧。手台频率：435.435。新手可以备一个手台。

5.关于保险：要求大家必须上户外意外保险。

【免责公约】

       如果您报名我们组织的AA活动，从您报名的那一刻起，我们认为您已经阅读并且理解和签署了以下免责公约。如果您对免责公约有异议，请不要跟帖报名，已经报名的也请您退出。

纯AA制户外活动免责公约

    我自愿参加纯AA制户外活动（费用自理/责任自负/风险自担），我自由、自愿参加并自己承担相关责任和风险。

    我做出以下法律承诺：

一、我已经年满十八周岁，生理健全，身体健康，具有完全民事行为能力。我了解到我所参与的户外活动是非盈利性自助游活动并具有一定危险性，我将对自己的行为和安全负责。

二、我报名之时就已经对活动的风险做了充分了解和准备，活动全过程我都将按照相应的行程进行，决不单独行动。我知晓参与活动的集体与同行人均为自由、自愿参加并无偿提供活动的援助及支持者，如在活动中因不可抗力或个人原因发生意外人身损害及财产损失，我不要求组织者及其他同伴承担赔偿责任。并在此之前已经告知我的亲属，这完全是我的个人选择和决定，与同行者无关。

三、活动过程中，如本人因自身生理疾病而导致死伤，与同行者无关。

四、活动进程中，如本人与他人发生与活动本身无关的纠纷或损害后果，我及我的亲属将根据相关法律规定，通过合理的法律途径解决。

五、活动过程中，如同行人员选择我认为有危险或不妥当的线路，我有权提出异议或退出。但我如果选择继续跟随，则意味着我自愿担当风险。

六、我保证以上我提供的资料及信息全部真实，声明的内容全部是我的真实意思的表示。

七、我知晓并接受活动最终解释权归属参与活动的所有人员。

八、我已经购买了相关保险公司承保的人身意外保险（纯属自愿，非强制性）。     

【关于保险】

我们推荐云欣户外安心险。打开扫一扫，扫描下图二维码，既可以购买安心户外保险：计划一。

具体条款如下：  

1、所有的保险责任及条款均以中意财产保险有限公司签发的正式保险合同之相应条款为准。

2、本计划的承保年龄为1至85周岁,以保单生效时的周岁年龄为准。65至85周岁的被保险人,其涉及“意外身故、残疾保障”、“公共交通工具意外保障”、“急性病身故保障”、“自驾车意外身故、残疾“保险金额为上表所载金额的一半,保险费维持不变。

3、按中国保监会规定,10周岁以下的未成年人累计身故保险金额不得超过人民币20万元;10至17周岁的未成年人累计身故保险金额不得超过人民币50万元。若未成年被保险人的保险金额超过上述规定,则以上述规定的保险金额为限。

4、在同一保险期间内，每位被保险人投保同一产品（包括同一产品的同一计划或不同计划）限投保一份，如果投保了多份同一计划，以**投保之保单为有效，其余部分视为无效，保险费将无息退还；如果投保了多份不同计划，以意外伤害保额**之保单为有效，其余部分视为无效，保险费将无息退还。

5、若被保险人在任意渠道投保由本公司承保的多份“意外身故、残疾保险”、“疾病身故”、“急性病身故”、“猝死”、 “意外医疗费用”、“医疗费用(包含意外及突发急性病医疗费用)”、“意外每日住院津贴”、“每日住院津贴”,则本公司仅按其中保险金额**者做出赔偿。

6、本保险计划承保下列高风险运动项目:海拔6000米以下的休闲旅游、远足徒步、登山运动、山地穿越、露营、固定路线洞穴体验、野外生存;定向运动、拓展活动、场地趣味活动;自行车运动、山地自行车越野、场地/越野轮滑、自驾车旅行;游泳、潜水(下潜深度不超过18米)、溯溪、划船、帆船、帆板、皮划艇、漂流;人工/自然场地攀岩及下降、攀冰、滑雪运动(场地内);丛林飞跃、飞盘、溯溪、高海拔登山、海上摩托、速降、越野跑。

7、本保险计划不承保下列高风险运动项目:海拔6000米以上的攀登、高山滑翔、极地探险,非固定路线洞穴探险、蹦极、自由式潜水(下潜深度超过18米,无水下呼吸设备)、赛车、跳伞、滑翔翼等高风险探险类活动。

8、本保险计划扩展承保在本市发生的意外伤害事故。

9、如保险期间为一年,每次承保最长期限为30天。

10、被保险人故意做出的危险性行为而导致的意外伤害事故，保险公司不承担保险责任，危险性行为包括但不限于：不听从导游、领队、教练或现场安全人员的要求及劝阻；违反景区或当地的警示/禁令标示；违规进入国家或当地政府明令禁止的线路或地区等。

11、本保险计划承保在中华人民共和国境内地区(不包括在中国香港、台湾和澳门)发生的意外伤害事故。

12、外籍人士购买本产品只要符合投保规则即可,无其它特殊要求,但不承保回原国籍。

13、若同一个被保险人为同一旅行或户外运动自愿投保由本保险公司所承保的多份综合保险，且在不同保障产品中有相同保险利益的，则本保险公司仅按其中保险金额**者做出赔偿，并退还其它保险项下已收取的相应保险利益的保险费。

品牌赞助：

   北京远山户外赞助百变头巾一条。远山户外，户外专业服务商。有需要户外的朋友可以扫码关注微信号。微信商城查看商品。

  欢迎访问远山户外淘宝店铺：北京远山户外。更多优惠等着您。

  远山户外地址：北京市朝阳区雅成二里22-107  天鹅湾底商 远山户外

  联系电话/微信：15301163522