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每日健康,从我做起

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最近研究报道表明,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力也非常大,因此造成了健康状况每况愈下,今年的职场亚健康疾病患者高达67.9%。每年公司的体检报告都会让白领们胆战心惊。越来越多的人睡着工作压力透支着健康,患上了现代病,颈椎病、办公臀、鼠标手、电脑颈、沙发腰等等。很多人以为没什么事,其实自己处于亚健康状态都不知道。


我们先来看看这个视频(点击链接)

https://v.qq.com/x/page/q0644undkf6.html


大家看完后,不知道什么感想?你们是否存在有以上这些想法?怀着疾病离自己并不是那么遥远,但还是心怀侥幸过着的心态。


据统计65.4%的职场人每年都会生1-2次的病,其实很多的原因来自于自身的不注意,不关注,从而导致身体各方面的免疫力下降,去医院看病的次数也越来越多,病情也越来越严重。生活节奏的加快,身上的亚健康疾病也随着时间的积累,人体的免疫力慢慢在减退,导致一系列恶性疾病的患者日益增加。


身在职场中的你,是否已有以下症状:


1

症状

电脑颈

症状:颈部长时间不活动,使颈椎生理曲度改变,刺激椎管内神经或血管,更易发展成颈椎病。有的人脊柱还会出现不同程度的侧弯。


空调肺

症状:反季节感冒,易感肺炎。空调房里空气干燥且不流通,室内外温差过大,易诱发各种呼吸道疾病。这种“反季节感冒”很难好,免疫机能低下者还易患上肺炎,俗称“空调肺”。


玻璃胃

症状:吃脏点就胃疼,吃油点就胃胀,现代人的胃成了“玻璃胃”。主要原因是不按时饮食和不合理饮食。


屏幕眼

症状:眼睛干涩、视觉疲劳。熄灯后玩手机对眼睛刺激很大,甚至有夜间长时间玩手机导致视网膜脱落的案例。


办公臀

症状:屁股变大,大腿更粗。许多上班族都感觉,屁股“越坐越大”,大腿“越坐越粗”。专家给这种现象取了个名字叫“办公臀”。“办公臀”不仅影响美观,日后还更容易患肥胖症、代谢综合征、心脑血管疾病等。


鼠标手

症状:正中神经被压迫后,手指会出现麻木、疼痛无力。长时间或不当使用鼠标,手部肌肉长期处于疲劳状态,导致手、腕、肘等关节以及肩关节产生一系列病理变化及临床症状,这种病理变化或临床症候群俗称鼠标手。



小编自己也是一位资深的职场人,工作压力的加大,每天的熬夜加班造成了很多亚健康疾病的困扰,随着时间积累,自己也没有过多的关注着,身体免疫力也越来越差,生病的次数也多了。在2016年3月份的时候由于长夜加班熬夜疲劳过度倒在了地铁站后被送进了医院。医生说:你命真大,还好地铁工作人员的救治工作及时,要不然你就永远别想起来了。


当时病发前,内心只为了完成自己每天的工作目标,而去努力着,确没过多关注着自己自身的健康问题,经过了这件事情,才学会去好好爱惜自己的身体,从而更多的去关注健康领域方面的资讯。


今天针对健康问题,我决定来一次“健康大复盘的线下沙龙活动”,有幸得邀请到我们国内著名的“健康管理达人”丁彬彬女士,为我们分享《如何管理好职场疾病健康》这个主题。

人生就是大海行周,大漠策马,工作压力总是不能避免的。但作为行者,不怕艰辛劳苦,最怕的是不知道自己身处何境。如果有一天疾病到临,任何路途对于你来说都是虚空。


——《健康管理达人:丁彬彬》


针对于本次沙龙活动,以及我们对于职场人员调查的需求反馈,我们对本次的活动主题做了一个明确定位:


01.根据您个人身体现状,一对一的为你解析身体内可能出现会的症状以及为您个性化定制一套完整的健康加速方案。


02.全程顾问式的为你现场剖析亚健康疾病所覆盖的领域和解决对策。


03.针对于2016年-2018年,因亚健康疾病的沉淀所导致重大疾病发生的职场案例解析。


活动时间:

2018.07.14下午

1

14:30-15:00                  签到

2

15:00-15:10                 主持人致辞

3

15:10-15:20                 来宾自我介绍

4

15:20-16:20                 嘉宾开讲

5

16:20-16:50                 茶歇时间

1

16:50-17:00                 合影留念


活动地点:

深圳市龙华新区上塘东一工业区概念孵化空间2栋102(艾漾时代)

点击下方“阅读原文”参加活动

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